毎日美味しくごはんを食べられることは、日々の幸せ

でも、それが叶わないかたもたくさんいらっしゃいます
食事のストレスはとても大きな問題です

私自身、食後高血糖と長く付き合ってきたので、食事療法という言葉だけで気持ちがめげてしまうときがあります

糖尿病、腎臓病などの持病のある方々、拒食症や過食症などの食の悩みを持つ方々が、食事に前向きに向き合えるようなそんなコーチングをめざします